GaitBetter vs. klasický tréning chôdze na páse: Aký je rozdiel?

Keď sa povie rehabilitácia chôdze po cievnej mozgovej príhode, úraze alebo pri Parkinsonovej chorobe, mnohým ľuďom sa vybaví bežný bežiaci pás vo fitnescentre či nemocničnej telocvični. Hoci klasická chôdza na páse pomáha udržiavať kondíciu a budovať svalovú silu nôh, pre návrat k bezpečnej, samostatnej chôdzi v reálnom svete často nestačí.

Vrecko na prezuvky - praktický pomocník pre každého školáka

Nástup do školy prináša so sebou množstvo príprav a zháňania potrebných pomôcok, medzi ktorými nesmie chýbať ani vhodné miesto na uloženie obuvi. Pre mnohých rodičov a deti predstavuje tento jednoduchý predmet záhadu z hľadiska výberu, no jeho dôležitosť sa prejaví hneď v prvých dňoch vyučovania. Praktický vak nielenže udržuje čistotu v šatni a chráni ostatné veci pred znečistením, ale stáva sa aj vyjadrením osobného štýlu mladého žiaka. Zabezpečenie správneho úložného priestoru pre obuv je tak dôležitým krokom k pohodlnému a organizovanému školskému roku.

Chystáte sa na jarnú túru v okolí Telgártu? Skontrolujte si turistické topánky, batoh aj oblečenie

Jar na Horehroní má svoje čaro. Sneh sa postupne sťahuje z dolín, dni sú dlhšie a trasy, ktoré sme počas zimy nechali bokom, opäť lákajú na výlet. Okolie Telgártu patrí medzi miesta, kde si môžete vybrať nenáročnejšiu prechádzku aj poctivejšiu túru s výhľadmi. Preto sa oplatí ešte pred odchodom skontrolovať, či sú vaše turistické topánky, batoh aj oblečenie pripravené na novú sezónu. Jarná turistika vie byť krásna, ale aj nevyspytateľná. Ráno môže byť chladno, počas dňa sa oteplí, na lesných úsekoch sa drží blato a vyššie položené miesta môžu prekvapiť vetrom alebo zvyškami snehu. Dobre zvolená výbava vám pomôže zvládnuť trasu pohodlnejšie a istejšie, aj keď sa podmienky počas dňa zmenia.

Jar na Horehroní: Čierny Balog a jeho okolie

Obdobie jari je ideálny čas na spoznávanie Horehronského regiónu. Okolie obce Čierny Balog ponúka spojenie prírody, histórie aj relaxačných aktivít. Či už ide o jazdu historickou železnicou, prechádzku v prírode alebo oddych s výhľadom, Čierny Balog je perfektné miesto na výlet pre rodiny s deťmi alebo aj jednotlivcov.