Chystáte sa na jarnú túru v okolí Telgártu? Skontrolujte si turistické topánky, batoh aj oblečenie

Jar na Horehroní má svoje čaro. Sneh sa postupne sťahuje z dolín, dni sú dlhšie a trasy, ktoré sme počas zimy nechali bokom, opäť lákajú na výlet. Okolie Telgártu patrí medzi miesta, kde si môžete vybrať nenáročnejšiu prechádzku aj poctivejšiu túru s výhľadmi. Preto sa oplatí ešte pred odchodom skontrolovať, či sú vaše turistické topánky, batoh aj oblečenie pripravené na novú sezónu. Jarná turistika vie byť krásna, ale aj nevyspytateľná. Ráno môže byť chladno, počas dňa sa oteplí, na lesných úsekoch sa drží blato a vyššie položené miesta môžu prekvapiť vetrom alebo zvyškami snehu. Dobre zvolená výbava vám pomôže zvládnuť trasu pohodlnejšie a istejšie, aj keď sa podmienky počas dňa zmenia.

Jar na Horehroní: Čierny Balog a jeho okolie

Obdobie jari je ideálny čas na spoznávanie Horehronského regiónu. Okolie obce Čierny Balog ponúka spojenie prírody, histórie aj relaxačných aktivít. Či už ide o jazdu historickou železnicou, prechádzku v prírode alebo oddych s výhľadom, Čierny Balog je perfektné miesto na výlet pre rodiny s deťmi alebo aj jednotlivcov.

Aké doplnky výživy pre bežcov?

Beh patrí medzi najobľúbenejšie športové aktivity a zároveň kladie na organizmus vysoké nároky z hľadiska vytrvalosti, regenerácie aj celkovej výživy. Či už ide o rekreačných bežcov, hobby športovcov alebo ľudí pripravujúcich sa na dlhšie trate, správne nastavená strava zohráva zásadnú úlohu pri podpore výkonu aj regenerácie. Výživové doplnky môžu byť praktickým doplnkom športového režimu, najmä v období intenzívnych tréningov alebo zvýšenej fyzickej záťaže.

Päť krokov k hustému trávniku – čo robiť hneď po zime

Jar je pre každý trávnik kľúčovým obdobím roka. Práve v týchto týždňoch sa rozhoduje, či bude váš trávnik počas celého leta hustý, sviežo zelený a odolný voči suchu i zaťaženiu – alebo riedky, plný mŕtviny a náchylný na burinu. Skúsení záhradkári vedia, že výsledok nezávisí od náhody, ale od systematickej starostlivosti, ktorú začnete hneď po odznení posledných mrazov. V tomto článku vás prevedieme celým procesom krok za krokom.